યુરિક એસિડ લોકોમાં એક ગંભીર સમસ્યા તરીકે ઉભરી રહ્યો છે. યુરિક એસિડ લોહીમાં જોવા મળતું કચરો છે. તે ત્યારે બને છે જ્યારે શરીર પ્યુરિન નામના રસાયણને તોડે છે.
સામાન્ય રીતે, તે પગના અંગૂઠાના આધારને અસર કરે છે. કેટલાક લોકો સાંધામાં હૂંફ કે બર્નિંગ અનુભવે છે. સંધિવા અથવા ઉચ્ચ યુરિક એસિડ ધરાવતા લોકો માટે ખોરાક ટાળવાનો મૂળ સિદ્ધાંત એ છે કે વધુ મીઠું, ખાટા, મસાલેદાર અને તળેલા ખોરાક ખાવાનું બંધ કરવું.
જો શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધે છે, તો સંધિવા અથવા સંધિવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
યુરિક એસિડમાં વધારો થવાના ત્રણ મુખ્ય કારણો છે. ધૂમ્રપાન, દારૂ અને લાંબા સમય સુધી બેસવું. તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, નિયમિત કસરત કરવાની, દિવસ દરમિયાન વધુ ને વધુ પાણી પીવાની અને સારી ઊંઘ લેવાની જરૂર છે.
જો યુરિક એસિડને કારણે સંધિવા-સાંધાના દુખાવાની ફરિયાદ હોય તો ગૂગળ પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ગંભીર દુખાવાના કિસ્સામાં ગિલોય અને પીડન્ટક ક્વાથનું સેવન કરી શકાય છે.