જો તમારું વજન અચાનક ઘટવા લાગે કે વધવા લાગે તો થઈ જાઓ સાવધાન, તમે આ બીમારીનો શિકાર બની શકો છો…

થાઇરોઇડ ગરદનના નીચેના ભાગમાં સ્થિત અંતસ્ત્રાવી ગ્રંથિમાં સ્થિત છે. આમાં, વજન વધારવા અથવા ઘટાડવા સાથે, હોર્મોન્સ પણ ખલેલ પહોંચે છે. આ રોગ થાઇરોઇડ ગ્રંથિના વિસ્તરણને કારણે થાય છે.

જો તમારું વજન અચાનક વધી રહ્યું છે અથવા ઓછું થઈ રહ્યું છે તો તે થાઈરોઈડ રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. આ રોગ સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે આ રોગના લક્ષણોને નજરઅંદાજ કરવું જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.



રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના મેડિસીન વિભાગના ડો. વિજય જૈન જણાવે છે કે થાઈરોઈડ ગરદનના નીચેના ભાગમાં સ્થિત અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથિમાં સ્થિત છે. આમાં, વજન વધારવા અથવા ઘટાડવા સાથે, હોર્મોન્સ પણ ખલેલ પહોંચે છે. આ રોગ થાઇરોઇડ ગ્રંથિના વિસ્તરણને કારણે થાય છે. આ ગ્રંથિ બટરફ્લાય જેવો આકાર ધરાવે છે, જે શરીરની ઘણી મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓને નિયંત્રિત કરે છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ T3 અને T4 થાઇરોક્સિન હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે શ્વાસ, હૃદયના ધબકારા, પાચન તંત્ર અને શરીરના તાપમાનને સીધી અસર કરે છે. આ સાથે, તેઓ હાડકાં, સ્નાયુઓ અને કોલેસ્ટ્રોલને પણ નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે આ હોર્મોન્સ શરીરમાં અસંતુલિત થઈ જાય છે, પછી વજન વધવાનું કે ઘટવાનું શરૂ થાય છે, તેને થાઈરોઈડની સમસ્યા કહેવાય છે. આ એક સાયલન્ટ કિલર રોગ છે કારણ કે તેના લક્ષણો તરત જ દેખાતા નથી.

વજન ઘટવું અથવા વધવું એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે

વરિષ્ઠ તબીબી ડોક્ટર અજય કુમાર સમજાવે છે કે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીરમાં થાઇરોક્સિન નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે શરીરની ઉર્જા, પ્રોટીન ઉત્પાદન અને અન્ય હોર્મોન્સ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાને નિયંત્રિત કરે છે. થાઇરોઇડનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ વજન ઘટાડવું છે. આ સિવાય, ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં વધુ પડતી તરસ, વધુ પડતો પરસેવો, હાથ ધ્રુજવા, ઝડપી ધબકારા, નબળાઇ અને ચિંતાનો સમાવેશ થાય છે. આ એક રોગ છે જેના લક્ષણો પ્રારંભિક તબક્કામાં તરત જ ઓળખી શકાતા નથી.

થાઇરોઇડના લક્ષણો


  • વજનમાં વધારો અથવા ઘટાડો
  • ચીડિયાપણું
  • વધુ પડતો પરસેવો થવો.
  • હાથ મિલાવ્યા.
  • વાળ ખરવા.
  • અનિદ્રા
  • સ્નાયુઓમાં નબળાઈ અને દુખાવો.
  • ધબકારા વધ્યા.
  • ખૂબ ભૂખ લાગે પછી પણ વજન ઘટે છે.
  • સ્ત્રીઓમાં માસિક અનિયમિતતા

આ વસ્તુઓથી મળશે રાહત

આયોડિન- થાઇરોઇડના દર્દીએ આયોડિનથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઇએ. આયોડિન થાઇરોઇડ ગ્રંથિની આડઅસરો ઘટાડે છે.

માછલી – તેમાં આયોડિન વધારે માત્રામાં જોવા મળે છે. જોકે આયોડિન તમામ માછલીઓમાં જોવા મળે છે, પરંતુ દરિયાઈ માછલીઓમાં આયોડિનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

ડેરી ઉત્પાદનો – વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ અને અન્ય પોષક તત્વો દૂધ અને દહીંમાં પૂરતી માત્રામાં જોવા મળે છે. દહીં ખાવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

લિકરિસ – આમાં પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને થાક દૂર કરે છે.