Category: સ્વાસ્થ્ય

આસોપાલવ વૃક્ષને પવિત્ર વૃક્ષ માનવામાં આવે છે અને પૂજા દરમિયાન આ વૃક્ષના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં પણ આસોપાલવના વૃક્ષને ફાયદાકારક માનવામાં આવ્યું છે અને આ વૃક્ષના પાંદડા અને છાલનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની દવાઓ બનાવવામાં થાય છે. આસોપાલવના પાનની મદદથી ત્વચાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓને પણ ઠીક કરી શકાય છે. આ વૃક્ષ સાથે જોડાયેલા ફાયદા… Continue reading અમૃતથી ઓછું નથી આસોપાલવનું ઝાડ, આ રોગોને જડમાંથી દૂર કરે છે

મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી નફાને બદલે મોટું નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો શોધીએ… આજકાલ સામાન્ય લોકો કાચ કે સ્ટીલના વાસણો વધુ વાપરે છે. પહેલાના સમયમાં મોટાભાગે લોખંડ, તાંબુ, માટી, પિત્તળના વાસણોનો ઉપયોગ થતો હતો.… Continue reading તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી ફાયદાને બદલે નુકસાન કરી શકે છે, અહીં જાણો શા માટે…

શિયાળાની ઋતુ ઘણા લોકો માટે ખાસ કરીને સંધિવાના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ સાબિત થાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે એવા ઘણા કારણો છે જેના કારણે શિયાળામાં આર્થરાઈટિસના દર્દીઓની સમસ્યાઓ વધી જાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં સંધિવાના દુખાવાને જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરીને ટાળી શકાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જેમાંથી એક… Continue reading શિયાળામાં સાંધાનો દુખાવો વધે છે? રાહત મેળવવા માટે આ કામ કરો

શિયાળામાં ઘણા લોકો સૂકી ઉધરસથી પરેશાન હોય છે, જેના કારણે ક્યારેક છાતીમાં દુખાવો પણ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો તમારી સૂકી ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે એક અસરકારક ઉપાય લઈએ. શિયાળામાં સૂકી ઉધરસ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તેથી આને સમજવું અને સૂકી ઉધરસ માટે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉધરસ બે પ્રકારની છે બિનઉત્પાદક… Continue reading સૂકી ઉધરસ માટે 4 અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર, તમને ગળામાંથી તરત જ રાહત મળશે

નબળી જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે આપણી બેદરકારીને કારણે આજકાલ લોકોની આંખોની રોશની ખરાબ થઈ રહી છે. જેના કારણે લોકોને અખબાર વાંચવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આંખો દ્વારા તેમને જોતી વખતે અસ્પષ્ટ આંખો અનુભવાય છે. ડોકટરોના મતે જો તમારી આંખોની રોશની ધીમે-ધીમે ઓછી થઈ રહી છે તો તમારે તરત જ એલર્ટ થઈ જવું જોઈએ. તમારે કોઈ સારા… Continue reading શું વસ્તુઓ અસ્પષ્ટ દેખાવા લાગી છે? બેદરકાર ન રહો, આવી શકે છે આ મોટી બીમારીઓ; તાત્કાલિક તપાસ કરાવો

તમે વિવિધ કસરતો અથવા યોગાસનો પણ કરી શકો છો જે તમને પીડામાં મદદ કરશે. તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી શકો છો જે સ્નાયુઓને આરામ કરવાની સાથે-સાથે દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે વિવિધ કસરતો અથવા યોગાસનો અજમાવી શકો છો જે તમને પીઠના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી… Continue reading જો તમે કમરના દુખાવાને કારણે ઉઠી કે બેસી શકતા નથી, તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો અજમાવો અને તરત જ રાહત મેળવો

નારિયેળ પાણી સ્વાદમાં હળવું મીઠુ હોય છે, તેથી પ્રશ્ન એ થાય છે કે શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ તેનું સેવન કરી શકે છે? નાળિયેર પાણી રક્ત ખાંડના સ્તરને કેવી રીતે અસર કરે છે? ચાલો જાણીએ. નારિયેળ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી ફાયદાકારક પીણાંમાંથી એક માનવામાં આવે છે. દરરોજ નાળિયેર પાણી પીવું એ તમારા સ્વસ્થ આહારનો એક ભાગ… Continue reading શું તમે ડાયાબિટીસમાં નાળિયેર પાણી પી શકો છો? જાણો શુગરના દર્દીઓ માટે આ ‘દેશી પીણું’ કેટલું ફાયદાકારક છે

વાત બગડી ના જ્યાં એ માટે હાર્ટ ફેલ થવાના શરુવાતના લક્ષણોને જાણવા જરૂરી છે, જેથી થોડી સાવચેતી રાખીને હાર્ટ ફેલને રોકી શકાય અથવા ઘટાડી શકાય. હાર્ટ ફેલના લક્ષણો વિશે અમે તમને આ લેખમાં જણાવીશું માનવ હૃદયનું કામ આવશ્યક અવયવો સહિત સમગ્ર શરીરમાં લોહી પંપ કરવાનું છે. હૃદયની નિષ્ફળતા ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય નબળું પડે… Continue reading હાર્ટ ફેલ થતા પહેલા દેખાય છે ૫ સંકેત, સાવચેત રહો નહીંતર હાથમાંથી નીકળી જશે વાત

જ્યારે કુદરતે પૃથ્વી પર જીવન આપ્યું ત્યારે તેના દ્વારા સર્જાયેલી અનેક મુશ્કેલીઓને પાર કરીને જીવી શકાય તેવું વિચારીને જ જીવોનું સર્જન કર્યું. તેણે આ વિચારથી માણસનું સર્જન પણ કર્યું. માનવ શરીર (માનવ શરીર વિશે આશ્ચર્યજનક હકીકતો) ખૂબ જ વિચિત્ર છે. જો તમે તેની તુલના કોઈપણ મશીન સાથે કરો તો તે ખોટું નહીં હોય. આપણા શરીર… Continue reading આપણા પેટમાં દરરોજ 2 લિટર એસિડ બને છે, ધાતુ ઓગળી શકે છે! તો પછી શા માટે તે મનુષ્યોને નુકસાન પહોંચાડતું નથી?

ક્યારેક પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થવી સામાન્ય બાબત છે. બદલાતા હવામાન, ખરાબ જીવનશૈલી અને જંક ફૂડના સેવનથી આપણી પાચનતંત્ર પર અસર થાય છે, જેના કારણે અપચો, પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ બાબતો આપણી દિનચર્યાને અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તેનાથી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ, ચાલો અમે તમને જણાવીએ.… Continue reading કબજિયાતથી લઈને એસિડિટી જેવી પેટની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે આ ૫ ઘરગથ્થુ ઉપાય, પેટનું ફૂલવું પણ ઓછું થાય છે